コツコツやることを習慣にしてしまう 日々やるべきことを持続させることは、強烈なエネルギーへと変わっていく。小さな積み重ねこそ侮ってはいけない。もしもあなたが「やりたいことの見つからない人」だとしたら、はじめはたったの５分…

潜在意識を味方につける イチローは朝から晩までのあらゆることをルーティン化している。このことを目や耳にしたことがある人も多いことだろう。 朝食で食べるもの、球場までの道のり、ウォーミングアップの方法、そして、ウェイティン…