自分が人生の主役になる方法とは?

この1年半、世界全体がコロナ渦に飲み込まれ、メディアからはひっきりなしに暗いニュースばかりが世間に流れ、人に会うことが怖くなり、心身ともに殻に閉じこもり毎日を送る人々が多くみられました。また、日本では仕事や子供の学校についても過度な干渉や同調圧力を感じ息苦しい感じる人も少なくないのではないでしょうか

自分って誰?

まるで心にもマスクを被せられた感じで自分の存在を消すような日々。仕事を失ったり、長年心待ちにしていたイベントが中止になったりと、未来に希望が見出すことが出来ない。「自分って社会に必要なのだろうか。」「みんなも辛いんだから、我慢しなければいけない。」「テレビで言われてるから、みんな打つから自分もワクチンを打たなければならない。」みんなが、みんなが、みんなが、ねば、ねば、ねば。。。そんな自分が信じているジョーシキや世間体にカチコチに固められて生きていく自分。変わりたい、抜け出したい。でもどうすれば良いの?周りの人にアドバイスを聞くことなんて出来ないし、Youtuberや芸能人がおススメ

している素敵ライフスタイルを真似しても空振りで続かない。。。

今は風の時代、個の時代

ふと目についたイベント。Truthers トゥルーサーズ。「Truth」真実を語る人?イベントでは表現は違えど、出演者が語っていることは皆一貫して「My哲学」を持つこと。自分らしさ。自立。今は一人ひとりが自分の生き方、在り方、生き様の選択を迫られている。自分軸を持つことこそが、ふわり、さらりと吹き抜けていく風の時代の生き方。否定や断絶ではなく、自己内対話、他者との対話をすることで模様や形に捕らわれない自分らしい生き方が出来るということ。そして個から、輪(コミュニティ)を広げていく女性性の時代でもある、と。フラットな対話をすることで、世界が広がる。世界が広がると、自分の役割に気付き、どんどん世界が発展していく。協調し、多様性を楽しむことが出来る。自分を認めることは、他人を認めること。他人を認めることは、自分を認めること。他の人の物差しでない、等身大の自分を生きることが、自分を人生の主役にすること。うん、納得。

そんな気づきのきっかけになる、トゥルーサーズって何?

自分を生きるあなたが、やがて世界をカラフルに変えてしまう。

 

 

ライター まゆこ



 

目標を決めても、すぐに諦めてしまう
二度寝グセが直らない
重要なこと、返信も、ついつい後回しにしてしまう
翌朝早いのに、ボケーっとテレビ見て夜更かし
ダイエット中なのに、甘いものをやめられない

 

長年の悪習慣を、たった7日間で書き換える方法があります。
最新の脳科学を駆使したら、行動を変えることは簡単で
誰でも継続の方法を知ってしまうと、習慣化は自動で起こります。 



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