今のご時世SNSは日常の一部となり世間の映えている生活や何かに成功した姿が毎日のように更新され『見たくもない情報を見てしまった』という感情を経験したことがある方が多いのではないでしょうか？？ 実は私もその一人でした。俗に…

もし、あなたが、自分に自信がなくて 自己嫌悪の感情に慣れてしまっていても 実はあなたの心の中には 「私は絶対大丈夫。」 「私は、絶対出来るはずだ」 そう思う自分が、自分の心の奥に隠れています。 もしかしたら、これを読んで…

あなたは他人と自分を比較して、落ち込んだり、自分なんてやっぱり何をやってもダメだと自己否 定してしまったりすることはありませんか？ 実は、この記事で紹介する動画を見ると、どうして今まで自分がうまくいかなかったのか、その理…

あなたは 「努力しても結果がでない」 「私は変われない」 「すぐに諦めてしまう」 「結果が出せる人と出せない人の違いは何？」 と思ったこと、ありませんか？ 少しでも当てはまると思った方は、この先を読み進めてみてくださいね…

幻の生き物 「キラキラママ起業家」 容姿が美しく、ファンが多くて、なんだか楽しそう！！ と、憧れませんか？？ 私はいい年して、憧れていました。 自分自身はどこにでもありふれた、特にパッとしない人間のように感じ。 劣等感を…

あなたは我慢をいつまで続けますか？ 我慢すればいいことがきっとあるはずだ。 そう思っていた。 会社のために尽くして来たのに 偉くなるのは 上から気に入られた人だけ こんなに頑張ったのに なぜ？ 頑張っても報われない 頑張…

この1年半、世界全体がコロナ渦に飲み込まれ、メディアからはひっきりなしに暗いニュースばかりが世間に流れ、人に会うことが怖くなり、心身ともに殻に閉じこもり毎日を送る人々が多くみられました。また、日本では仕事や子供の学校につ…

もうこんな仕事嫌だ！ 憧れて就いた仕事なのに、いつの間にかワクワク感も無くなった。 ノルマとタスクでこなす仕事に代わってしまった。 こんなはずじゃなかった。 生活のための仕事に成り下がったのは、いつからだろう？ 実は、ワ…

こんにちは 日本は熱くなってきましたね。マスクをつけながら熱い夏を過ごさなくてはいけない過酷な季節ですね。マスクをつけていると深呼吸がしにくくなりませんか？深呼吸ができず浅い呼吸をを続けていくと集中力の低下や免疫力も落ち…

情報に溺れていませんか！？ コロナ、緊急事態宣言、PCR検査にオリンピック、ワクチンと、ニュースのネタには困らない毎日をいかがお過ごしでしょうか。 仕事のオンライン化が進んだり、リモートワークが増えて、「正社員がいらない…